花重金砸在美白产品上的同时，不要忘了一个对颜值评分来说非常重要的地方——牙齿。
拥有一口美白的牙齿对一个人的颜值，乃至气质都有非常重要的影响哟~
想成为女神，怎么能有一口黄黄的牙齿？ 今天，我们就来说说在家怎么呵护我们的牙齿吧~
【如何选择一把合适的牙刷】
①牙刷头
牙刷头最合适的长度是2.5-3cm，宽度是0.8-1cm。
软毛牙刷更保护牙釉质，长期喝咖啡、茶、有色饮料的人可以选择较硬的刷头。
② 牙刷柄
直线型牙刷柄用起来更方便有力。
17-20度的牙刷柄对后牙的清洁效果更好。
【电动牙刷值得买吗】
值得。
比手动牙刷清除多达7倍的牙菌斑，电动牙刷还能够有效清洁牙齿和牙间隙等手动牙刷难以触及的部位。
但它也很温柔，电动牙刷比手动牙刷更安全，震荡旋转式对软硬组织没有伤害。
虽然电动牙刷比较贵，但效果很显著~
【你的刷牙方式对吗】
每天两次，早晚各一次，每次3分钟。
牙刷毛是45度角在牙齿和牙龈交界处，上下刷。
【牙刷单品推荐】
牙刷软毛小头成人便携超细牙刷旅行盒防出血日系情侣2支套装牙刷
▲ 个性的小刷头有助于到达口腔内难以清洁的部位，螺旋刷毛可以大幅增加刷毛与牙齿的接触点和摩擦力，提升清洁力度，人体工学设计手柄手感很好~
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▲ 做工精良没有瑕疵，手感大小也是正合适使用，机芯震感明显，力量适中，有三种模式：清洁、轻柔和按摩。刷牙效果不会刺激牙龈，无出血现象，清洁效果非常好~
【牙膏也分早晚你知道吗】
早上建议使用：
口腔中的唾液具有杀菌功能，白天分泌唾液较多，而我们会吃很多东西，应选用清洁功能强的牙膏。
夜晚建议使用：
夜晚唾液分泌不足，应选用抑菌杀菌为主的牙膏。
【牙膏单品推荐】
【冷酸灵】泵式按压极地白茶清新口气防菌抗敏牙膏半年套装3支
▲ 按压式的设计很方便，气味很好闻～对于牙齿有些敏感的最合适不过了，“冷热酸甜，想吃就吃”，蓝色膏体富含薄荷粒子，口感特别清凉舒适，持久清新~
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▲ 牙博士这款早晚牙刷非常实惠，牙膏味道很清新，美白牙齿效果也不错，清洁效果很到位，还能督促白天和晚上坚持刷牙，对牙齿敏感也有缓解~
【什么时候用漱口水】
刚刚吃完饭，可以把食物残渣从牙缝里面冲出来。
如何使用：让漱口水在嘴里面含上一分钟左右（此刻有点辣辣的，忍住），吐掉后也不要再用清水漱口了。
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▲ 含漱30秒之后，就是见证奇迹的时刻~ 能看到吐出来的漱口水里有块状的脏东西，虽然看起来有点恶心，但是又心里暗爽，超级有成就感~
【牙线会让牙缝变大吗】
并不会。
很多人不用牙线的顾虑是怕牙线会让牙缝变大，但实际上，是因为牙线把藏在牙齿之间的牙垢清理掉了，原来的空隙暴露出来了，并不是牙线让牙齿产生了牙缝。
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▲ 采用扁平不膨胀的设计，更容易滑进牙缝，清洁效果非常好。养成使用牙线的习惯可以有效清洁牙缝及其他不易清洁的位置，从而有效避免牙石、牙菌斑的产生~
“爱笑的女生运气一定不会太差 ”
爱笑的女神一定都有一口亮白的牙齿
希望宝宝们都能自信地亮出小白牙~白了个白~
