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倒时差辗转难眠,睡不好只怪你不会食疗!

来源:www.yizhensheying.com 时间:2020-01-12 分类:游戏话费 浏览:408次 手机版

“日出而作,日落而息”,这是人体生物钟自然调整的结果,毫无疑问,昼夜节律颠例对人体的生理功能和代谢都会产生负面影响,导致人体生物钟紊乱,造成食欲不佳、免疫力低下等状况,但是有时又不得不熬夜或是倒时差,可怎么办?在饮食上我们又可以做哪些调整呢?速戳视频,看营养师如何拯救苦命的熬夜狗和时差党。

另外,咱们大中华讲究内外调和,饮食归于内,外物的效用也不可少,再给各位伙伴们来几个有助提高睡眠质量的神品。

【  电位治疗仪 】

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小神医高电位睡眠治疗仪低中频电位理疗仪家用静电场机器语音款KB

电位治疗仪主要通过高电位、负电位、中频电位来模拟电场,它不是针对性的直接治疗某一类疾病,而是高压交变电场产生类似自然界的电场。小神医高电位睡眠治疗仪体格不大,功能却多,不论是骨关节疼痛、头痛、失眠还是慢性便秘,都可以帮你治疗。

【 特定电磁波治疗仪 】

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华佗理疗仪TDP神灯家用特定电磁波治疗仪家用烤灯TDP12-XT

颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、跌打扭伤、骨质增生、风湿性关节炎.....这些病痛一旦发作便是辗转难眠,而这种电磁波治疗仪可以让你在家就进行理疗,不仅热相应时间短,即开即用,照射范围广能够很好地覆盖病患处,还能自动断电。

【 腕式血压计 】

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鱼跃腕式电子血压计YE8900A家用智能全自动语音血压测量仪器

这款高颜值的产品绝对是你的时尚之选,它能全程语音播报,更加便捷快速完成测量,应用腕式血压计还能免于遭受脱衣的麻烦,随时随地带在身边,让你完美掌控自己的身体健康。

【呼吸机】

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鱼跃全自动呼吸机头带无创家用打鼾止鼾器打呼噜睡眠呼吸机YH-560

可以探测呼吸节奏,感应呼吸气流变化,包括呼吸暂停、低通气及打鼾,并自动调整到合适的呼吸压力,并且使用简单方便,无需复杂操作,可以让你远离呼吸暂停综合症,静享舒适安眠。

【 竹制拔罐器 】

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华佗竹制拔罐器 小中大号天然竹罐家用防裂吸式传统拔火罐3个装

最后还得回到咱们的传统文化来,拔火罐可是延续千年的治疗神技,火罐是传统的中医器械,现今在针灸临床上被广泛使用,由老竹制成的火罐罐口罐壁圆滑,可以防止划伤皮肤,以燃烧方式产生负压,天然火罐,绵延中医精髓。

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