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孩子有这4种表现,说明他在长个子

来源:www.yizhensheying.com 时间:2020-02-11 分类:家居用品 浏览:137次 手机版
孩子有这4种表现,说明他在长个子

春天的到来,很多宝妈们想要在这个春日的好时节,抓紧时间给宝宝补身体,希望宝宝长的高高的,但是很多宝妈们却不知道,宝宝长个子表现是什么,往往错过了长个子的最好时机,当宝宝出现下面这几个表现的时候,宝宝就在长个子!

孩子有这4种表现,说明他在长个子

表现一:大碗大碗的吃饭

当孩子表现出大碗大碗吃饭的时候,妈妈们就要注意了,因为孩子长个的时候,需要的营养比平时的要多,所以消耗的也多,所以当你发现宝宝吃的比平时要多,并且常常喊饿的时候,那很有可能是孩子要长个了。发现孩子这一特征后,家长要调整日常饮食,注意每天饮食的均衡营养,还要多给孩子补充些含钙量好的食物,促进骨骼的发育。

孩子有这4种表现,说明他在长个子

Tip:多多的补充下面这些食物

1、牛奶:牛奶是长个子的标配,因为里面含有的丰富的钙质,钙是制造骨骼的营养物质,所以多喝牛奶有助于宝宝的身体发育。

2、鸡蛋

牛奶和鸡蛋是两个长个子的好兄弟,鸡蛋里面含有较高的蛋白质,非常有利于孩子的成长,如果宝宝不爱吃鸡蛋,也可以多给宝宝吃点豆腐之内的。

3、大豆

豆类中含有丰富的高蛋白,并且黑豆中蛋白质更高哦~

4、菠菜

菠菜中含有丰富的钙和铁,是长个子的标配,所以当宝宝不喜欢吃的时候,可以将菠菜研磨成蔬菜泥,这样更加的容易的接受。

孩子有这4种表现,说明他在长个子

表现二:喊腿痛

如果宝宝经常喊腿痛的话,宝妈们也要注意了,如果宝宝身体状况是没有问题的,但是如果经常喊腿痛的话,这可能就是经常说的生长性疼痛,主要是骨骼发育的太快,造成局部的肌肉和筋键的生长发育不协调,使得骨骼拉长的疼痛。

孩子有这4种表现,说明他在长个子

表现三:嗜睡

婴儿时期的宝宝通常生长都非常的快速,有的时候一个月不见宝宝,他就长的飞快,这是因为婴儿很长时间都是在睡觉,生长激素在夜间睡眠时分泌最为旺盛,尤其是熟睡后会达到高峰期。因此,保证孩子充足的睡眠对宝宝长身体可是非常重要的。

孩子有这4种表现,说明他在长个子

表现四:比平时哭闹的厉害

当宝宝在生长期的时候,会比平时哭闹的更加的厉害,因为生长上的疼痛使他们非常的不舒服,所以这个时候,妈妈可以多多的开导他,疏导他的心情。有研究显示发现,如果孩子在长高的时候,处于紧张、压抑的状态,有可能影响生长激素的分泌,影响身高发育。这种情况又被称为“精神剥夺性矮小”。

当发现宝宝有长高的迹象的时候,妈妈们就要多多的流心,防止这些小问题,阻碍宝宝的生长。

孩子有这4种表现,说明他在长个子

Tip1:睡软床垫

软软的床垫应该很多家里都有,但其实软床垫极其容易给脊椎造成伤害,不仅仅会影响身高,对宝宝的身姿也是一大危害。

Tip2:缺乏运动

有研究表明,常常运动的宝宝比不经常运动的宝宝长的更高。

Tip3:饮料零食不离手

孩子喝饮料后会有饱腹感,影响正常进餐,而且过量饮用饮料会导致体内钙、磷比例失调,从而使孩子发育迟缓。零食中除了含有大量的添加剂,在制作过程中营养成分流失,高热量,低营养,孩子长期食用会导致营养不良,影响生长发育。

Tip4、过度的补钙

很多妈妈担心宝宝缺钙,长不高,常常会给宝宝吃钙片,但如果宝宝不缺钙,过度的补钙反而会使宝宝长不高,过量补钙可能导致幼儿骨骺提前闭合。

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