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女人体温比男人还高?明明是手脚冰冷啊!

来源:www.yizhensheying.com 时间:2019-12-10 分类:家居用品 浏览:581次 手机版

有时候碰到男性朋友的手或者脸,我们都会惊叹一声,为什么他们这么暖!!

而手脚不会冷的女生大概都是有男票的吧......像我们这种单身狗就只能靠自己了~

女人体温比男人还高?明明是手脚冰冷啊!

我们一般都会认为,男生的体温肯定比女生高~正常情况下,人体的体温都在36摄氏度至37.5摄氏度之间,低于或超出这个温度即为异常。然而,许多人不知道的是,据科学探测女人的体温一般都比男人高,平均高0.3摄氏度左右!!那么究竟是为什么呢?

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??神经传感系统较敏感

众所周知,相比男人女性情感更为细腻,有时候情绪起伏也较大,这主要是因为女性神经传感系统较为敏感。敏感的神经系统传输使得女人的躯体市场处于戒备或刺激状态,器官反应较强,造成体温偏高。

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除此以外,也有人称由于女性需要繁衍后代,怀孕期间腹中胎儿需要更加安全的恒温条件,因此女性的皮肤传感能力更强一些,造就女性体温偏高。

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??经期的特殊性

对于每个女人来说,月经都是必不可少的,经痛、头痛十分常见,而男性却没有这类烦恼。由于月经时期女性的身体较为脆弱,因此身体对于外界刺激感应更强,导致体温可能会较高。

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除此以外,经期前后也会分泌一些激素以及进行新陈代谢,身体加速运转,尤其是分泌的孕酮等物质,直接导致体温的上升。据悉体温调节中枢对于孕酮这一物质非常敏感,只需微弱量的孕酮,便能够较快改变体温。

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??体内脂肪更多

俗话说,女人是水做的。然而,据科学调查无论男女,体内水分都是相当充足,而且特别的是,女人体内的脂肪含量较男性更高。有人猜测,脂肪的燃烧和堆积都和皮肤传感相关,因此使女性体温略高。

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??感性的心理

当一个人感到激动、愤怒,处于极端情绪之中,人们往往会感到全身发烫,严重的甚至感到皮肤有烧起来一般的热感。

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其实这往往是心理情绪的变化而造成的。女性更加感性,对于事物的反应也较大,内心世界非常丰富,因此心理经常变化导致体温偏高。

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可是其实大多数女生都有手脚冰冷的问题,有男票的可以抱男票,没男票的就只能靠暖宝宝了吗!!不不不,如果手脚冰凉是疾病原因引起的,自然需要先治疗疾病。但对于对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手了~~

??每天泡脚??

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泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。 

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推荐♥养美暖宫调理泡脚粉,药片在水里溶解挺快的,很大的中药味,但很清香,泡完不需要冲洗干净,坚持使用,能改善女生手脚冰冷的情况

??有氧运动??

慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。

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做瑜伽就是很好的选择,保持正常的血液循环与腹肌、骨盐肌的收缩和放松,如果是经期还能使经血排出更顺畅。

??穿纯棉织物??

如棉袜、棉毛衫裤。

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纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适。

??进补热量食物??

为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉;

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而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 

??保证充足睡眠??

每天至少要保证6个小时的睡眠时间,充足的睡眠有利于储藏阳气,阴精蓄积。

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 建议睡眠质量一般甚至是失眠的亲们可以选择使用一些助眠的产品来帮助自己休息,比如香薰精油等,味道也很好闻,其实就滴一滴左右就够了,很清香

??按摩手脚心??

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有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果! 也可以走走‘鹅卵石路’,促进足部血液循环。

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这种足疗器就更是懒人福音了~坐着就能按摩脚底,不管是自己用还是买给家里的长辈用都很不错哦~

??喝姜茶??

取新鲜生姜切片,用沸水煮开后趁热饮用。

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如果是女生,也可添加一些红糖一起煮,起到活血暖身的作用。

★★★妹子取暖必备★★★

♥乐元暖贴宝宝

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不要小看小小的一片,女生冬天都是靠它的了,用了一下午到晚上都还是热的,温度刚刚好,均匀发热,不用担心会过度发热

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