女人容易体寒，体寒容易导致很多疾病和宫寒，那么怎么调理宫寒？有几种暖宫食材介绍给大家，如果你也是体寒之人，要多留意了。阿胶是对女人很补的一种食材，有补血的作用，可以促进钙的吸收，对女性身体很有好处。
1、即食固元阿胶糕礼盒套装
阿胶糕300g东阿胶城即食女士阿胶膏方块手工送礼阿胶固元膏ejiao
阿胶糕富含多种人体所需营养物质，每一百克就富含丰富的蛋白质，无添加剂，无明胶。传承经典工艺，味浓香醇，秀色可餐，口感饱满。
2、片装补血即食阿胶固元膏
山东东阿纯手工阿胶糕女人滋补补气血即食同仁堂阿胶固元膏500g
纯手工阿胶糕，古法熬制无添加，选用正宗黑驴皮熬制的阿胶打粉作为原料，加入上等核桃仁、黑芝麻、绍兴黄酒、红枣、枸杞，营养丰富，补气补血。
还有枣子也是很好的暖宫食材，比如黑枣和红枣等。它们含有丰富的氨基酸，还能让人体更好的吸收蛋白质、提高免疫力。
3、补气补血良品枣夹核桃仁
思宏红枣夹核桃仁500g新疆特产和田大红枣灰枣骏枣夹核桃零食礼品
精挑细选美味优质果实，和田大红枣，枣香四溢，甜度适中，精选十年树龄枣树，色泽自然，红润饱满。和营养价值极高的和田大核桃，简直天作之合。
4、新疆营养零食特产枣夹核桃
西域美农-魅仁枣268g 新疆特产零食 魅枣红枣夹核桃仁
选用若羌魅枣，由若羌协会授权，是小而美的典范，口感上佳，柔和香甜，挑战你的味蕾。新疆阿克苏核桃仁，香酥可口，自然橙黄，健康的不漂白核桃仁。
黑糖茶对暖宫很有效果，黑糖有补血暖宫、活络气血的功效，经常来一杯热的黑糖茶，温暖身子，对健康有好处。
5、祛寒暖宫养生黑糖姜丝茶
红糖姜茶暖宫驱寒痛经养生茶女补气血红枣姜丝茶 黑糖姜茶老姜汤
本款产品古法熬制，天然不添加色素、防腐剂，搭配营养价值极高的红枣，秋后老干姜丝，广西优质黑糖，原料可见，驱寒暖宫养气血，女人必备。
6、台湾进口古法黑糖姜母茶
首上 台湾进口黑糖姜母茶古法手工红糖姜茶 姜汤老姜月经暖宫驱寒
台湾原装进口黑糖，不添加防腐剂、色素、香精，十八道工序精心熬制，古法纯手工制作，营养健康看得见，男女老少皆宜，每天一杯，暖身祛寒。
益母草的作用女性们应该都知道，能活血调经，利水消肿，月经不调或者痛经吃益母草都有很大的效果。
7、调理宫寒气血八珍益母膏
八珍益母膏加味益母草红糖茶野生四物汤膏调理月经宫寒量少不来
益母草是历代妇科必备，八珍益母膏以益母草为君药，经古法熬制成膏，可以辅助养血舒经，祛瘀消水，调理姨妈，让经血排出更顺畅，滋润肌肤。
8、月经好帮手益母草红糖膏
益母草红糖膏 益母草茶 量少血暗 痛经 闭经经期延迟
益母草利尿消肿，活血调经，天生是女人的神器，不论痛经、闭经、月经提前或延后，服用益母草都有很好的效果，用热水冲泡，暖宫补气血。
